• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Programy telewizyjne, liczne materiały w prasie oraz na serwisach internetowych, rozmaite reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów przyciągająca. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną oraz szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek oraz konsumentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet oraz zdrowego odżywiania. Szybka i skuteczną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu sympatyków oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa zwykle dwa lub ewentualnie trzy dni. Skutkiem tego też warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy wolno odłożyć na bok wszelkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zwykle jest to woda mineralna. Co poniektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem i cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub też soki. W czasie kuracji zaleca się też wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej pomocnych rad na stronie.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.